tecnicas de pnl Secrets

Al modificar nuestras creencias y emociones, nuestra forma de expresarnos, también podemos cambiar la percepción de la realidad y la autoimagen que disponemos de nosotros mismos.

El estudio de los patrones del lenguaje en la PNL comenzó a principios de la década de 1970, cuando Richard Bandler y John Grinder comenzaron a estudiar la forma en que los terapeutas exitosos usaban el lenguaje.

El análisis de patrones de clics fue desarrollado por primera vez por John Grinder y Richard Bandler a principios de la década de 1980. Basaron su trabajo en la strategy de que nuestros pensamientos y comportamientos no son aleatorios, sino que siguen un patrón predecible.

Los operadores modales son palabras o frases que expresan la actitud o creencia del hablante sobre la probabilidad o necesidad de algo.

Lo positivo de las estrategias transformadoras de la PNL es que gozan de una gran eficacia. Por eso, este tipo de terapia es tan utilizada en la actualidad.

Esto significa que si tenemos un patrón de pensamiento negativo, es probable que interpretemos la nueva información de forma negativa.

Por ejemplo, puede tocar el pulgar y el índice juntos o decirse una palabra determinada. Una vez que haya asociado el activador con el estado, puede utilizar el activador para provocar el estado a voluntad.

Replanteamiento o Reframing es un proceso de cambiar los pensamientos y creencias de uno acerca de una situación para cambiar el comportamiento de uno.

Los participantes que usaron anclaje mostraron significativamente más creatividad que los participantes que no usaron anclaje.

Para identificar y desafiar las creencias limitantes: «¿Qué pruebas tienes tecnicas de pnl para respaldar la creencia de que siempre llegas tarde?»

Éxito Profesional: Puede impulsar el éxito en el trabajo y en la vida, ya que promueve la autoconfianza y la toma de decisiones efectiva.

DAT se puede utilizar para acceder a diferentes partes de la mente, incluida la mente subconsciente.

Esta estrategia consiste en reconocer el estado psychological del individuo a través de su comportamiento verbal y no verbal, es decir, si está triste, enfadado o incluso si esta mintiendo. Fijándonos en su comportamiento podremos conocer mejor al otro y ayudarle en su proceso de cambio.

Manejo del Dolor: La PNL se utiliza en el manejo del dolor crónico para reducir la percepción del dolor.